raccoon

Как организовать себя: метод тайм-менеджмента от Глеба Архангельского

6 июля 2018 eye9 0

Наверняка у всех нас бывают моменты, когда над нами висит масса задач (маленьких или больших), а мы просто маемся, никак не отважившись к ним приступить. Или не маемся, а занимаемся делом - но делом неважным, совсем не тем, которым стояло бы заняться. И такой подход ложится над нашей совестью тяжелым грузом, который мы несем, пока не сделаем что должны. Правду ведь говорят: сделал дело - гуляй смело!

Мы пытаемся изучать различные методики тайм-менеджмента, но ничего не получается. Очередной раз вместо работы над проектом включаем любимый сериал или накапливаем массу мелких дел, которые в конце-концов создают хаос в голове и жизни. Как же организовать себя?

Мы предлагаем простой и действенный способ правильно использовать время и быть более продуктивным, основанный на мнении эксперта в этой области - Глеба Архангельского.

Кто такой?

Глеб Архангельский является основателем и генеральным директором консалтинговой компании «Организация времени». Он уже много лет изучает вопрос эффективного управления времени, став за это время настоящим экспертом в этой сфере. Также Глеб создал сообщество по тайм-менеджменту и активно продвигает это движение в целом.

Он делится своими знаниями и опытом не только на различных конференциях, мастер-классах и других мероприятиях, но и в своих книгах, которые быстро стали бестселлерами. Глеб Архангельский является автором несколько книг для деловых людей: «Организация времени», «Формула времени», «Работа 2.0: прорыв к свободному времени», «Тайм-драйв».

Главная идея, которую пытается донести бизнес-консультант, заключается в том, что не обязательно успевать все, главное - успевать делать главное.

Что делать?

Наиболее популярным изданием, пожалуй, является книга «Тайм-драйв», в которой автор делится своим пониманием того, как важно планировать дела, как это делать правильно, а также дает эффективные приемы, которые действительно помогают побороть прокрастинацию и качественно использовать время. Ну если что-то делать, конечно, а не просто читать об этом.

Итак, что делать:

  • «Съесть лягушку». У всех нас есть мелкие, часто скучные задачи, которые кажутся нам не важными, из-за мы откладываем их на потом, якобы делая более важные дела. В итоге, такие «лягушки» накапливаются и морально давят, так как создают ощущение, что есть масса всего, что нужно сделать. Хотя обычно одна такая задача может занять около 5-10 минут. «Съешьте лягушку» с утра: сделайте неприятный звонок, отправьте письмо с отчетом, составьте компредложение и т.д. Все это не займет много времени, избавит вас от массы просроченных задач и поможет настроится на продуктивную работу.

  • «Кинуть якорь». Якорями Глеб называет все, что вызывает у нас определенное эмоциональное состояние. Например, кто-то постоянно начинает работу после утреннего кофе в офисе, кто-то привык работать под классическую музыку. Это может быть все, что угодно. Найдите или создайте свои «якори», и каждый раз, когда вы будете с ними сталкиваться, они будут побуждать вас к необходимым действиям.

  • «Приготовить бифштекс из слона». Крупные задачи можно сравнить со слонами - большими, устрашающими, неподъемными... К ним относятся такие дела, как подготовка диссертации, изучение английского языка, разработка дизайна веб-проекта и тому подобное. Из-за того, что задача большая, не всегда понятная и растянутая во времени, мы не знаем, с чего начать, как к ней подойти, получится ли у нас. И мозг подсознательно предлагает нам занятся чем-то другим, более простым и понятным. «Съесть слона» получится только в том случае, если готовить из него небольшие «бифштексы»: разбить большую задачу на несколько задач поменьше.

В заключение

Важно быть продуктивным. Важно много работать и больше успевать. Важно быть дисциплинированным. Но за всем этим не забудьте также про отдых. Ведь какой бы классной не была та или иная методика, ничего не получится, если вы банально не выспались или слишком переустали. Достаточно спите, ешьте больше витаминов, занимайтесь спортом и планируйте свое время. Успехов!

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о