raccoon

Как достичь цели, если нет вдохновения?

13 августа 2018 eye254 0

Вдохновение - явление очень нестабильное. Сегодня оно есть, завтра его нет… Другое дело - мотивация. Правильная мотивация способна удержать вас “на плаву” длительное время. Как говорят, можно все стерпеть, если знать ради чего.

Разница между вдохновением и мотивацией?

Вдохновение - это временный прилив желания и энергии делать что-то. Поднесенное состояние, в котором роятся мысли и идеи, чувствуется сила и азарт. К сожалению, длится все это очень недолго. Из-за усталости, проблем со здоровьем, личных неурядиц, рутинных забот мы выдыхаемся. Кажется, нет сил продолжать двигаться вперед. Цели становятся слишком далекими и неподъемными. Поэтому мы теряем веру в себя, опускаем руки и сдаемся.

Здесь и поможет мотивация.

И я не имею в виду модные мотивационные картинки в соцсеточках. Речь о настоящей мотивации, когда вы понимаете, ради чего все этого.

  • Ради чего вставать по утрам, когда можно часик доспать?

  • Ради чего каждый день давать себе физическую нагрузку и ограничивать в фастфуде, если другие спокойно позволяют себе зависать в маке и ведрами пить колу?

  • Ради чего сидеть над учебником по английскому, если и так знаешь тех пару слов и в принципе не собираешься становиться переводчиком?

  • Ради чего бежать после учебы на танцы, если это всего лишь “глупая детская мечта”?

Все это вопросы, на которые нужно дать ответы. Честные и точные. Они и будут давать вам силу браться за дело, когда вдохновение в который раз предательски улетит.

Ставьте четкие и достижимые цели

Неправильная постановка целей - одна из самых распространенных причин того, почему ничего не выходит. Да потому что цели по сути то и нет. Есть какое-то размытое желание, которое назвали целью.

Неправильно сказать “хочу подтянуть английский”. Нужно определить насколько вы хотите поднять свой уровень, каким образом и в какие сроки. Неправильно сказать “буду более общительным”. Лучше задаться целью “развить в себе коммуникативные навыки, знакомясь с тремя новыми людьми в неделю”.

И еще одно: адекватно оценивайте свои возможности, но при этом стремитесь к большему. Глупо пытаться полностью перейти на правильное питание, если вы пока что даже не можете отказаться от сладостей и выпечки. Начинайте с малого к двигайтесь к большему.

Вы ответственны за свою жизнь

В одном из своих видео известный актер Уилл Смит говорит сильнейшие слова об ответственности за свое счастье и свою жизнь. Он говорит о том, что когда мы обвиняем других, мы отдаем власть над собственной жизненной ситуацией, ставим себя в положение жертвы, и ничего не меняем. Но когда мы берем ответственность за то, что с нами происходит, у нас есть шанс создать лучшую жизнь и стать счастливыми.

Поэтому когда нет сил идти дальше… когда хочется сдаться... подумайте о том, кем вы хотите быть - заложником обстоятельств или человеком, создающим свою судьбу?

И помните - дорогу осилит идущий.

 

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о